食事管理は あすけんを利用していて お酒を飲まなければ適正カロリー、 お酒を飲むとやっぱり食べてしまって ひどいカロリーになっているので この先痩せたければ お酒と向き合わなければならないなと ちょっと頑張りたい(`･ω･´)
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